산사 효능 알아볼까요?
산사 효능 알아볼까요? 산사란 산사나무열매를 말한대요. 산사자및 아가위로도 불려요. 산사를 먹어보면 사과와 비슷한 맛이 난대여~ 빨간색도 작은 사과같다하여 산사란 이름을 붙였다네요. 예로부터 소화작용을 돕는다하여 천연소화제로 쓰여왔답니다. 비위를 따스하게 만들어서 소화를 촉진되게해준대여~ 지방을 분해해주는 효소가 많아 소화액의 생성을 자극한대요~ 위장을 편안하게 만든다고하는데요~ 그래서 고기먹고 체했을때 드시면 도움이 된대여! 유기산이 들어있어서 입맛이 영 없을 경우에 식욕이 돌게한대요~ 산사 효능으로 사포닌에다 트리테르펜성분이 더해져서 콜레스테롤 농도를 낮게하는데 효과가 좋다고해요. 혈압을 떨어뜨리고 피를 깨끗해지게하여 혈관질환을 예방하기도하죠~ 혈류의 개선을 돕고 온몸 구석구석에 영양소들을 다~ 보내..
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2017. 4. 25. 22:08