쌀눈효능
쌀눈효능 알아보겠습니다. 보통은 백미를 많이 먹게되는데요 쌀의 영양소는 거의 쌀눈에 있다고해요~ 이를 도정하지 않은것이 현미라고하죠~ 쌀눈의 건강상의 놀라운 효능! 같이 알아봐요 신기했던건 다이어트 효과가 있다는거였어요 현미밥을 먹으면 살이 빠진다는게 다 이유가 있었나봐요~ 쌀눈 속엔 비타민B1와 리놀레산등이 풍부하게 들어있어서 체지방 감소를 유도한대요 식이섬유도 많이 들어서 포만감도 주구요 또한 쌀눈을 씻어낸 물로 세수하시면 트러블이 진정되구요 피부탄력에도 아주 좋대요~ 쌀눈효능으로 피부노화도 막아준다구하구여 쌀뜨물로 세안해주면 피부좋아진다는건 워낙 유명하죠~ 다이어트를 돕고! 피부도 예쁘게해준다니!! 여성분들~! 쌀눈 지금 당장 사셔야겠어요~ 쌀눈에는 감마오리자놀이란 것이 있는데요 항산화효과가 엄청 ..
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2017. 5. 16. 20:09